4.7 km | 00:32:03 | 06:45/km日期: 2018-06-10 08:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 06'12" / 07'24" / 07'01" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'32") | 1006 / 1006 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'09" | 1005 / 2012 | 179 / 90 |
| 3 | | 07'22" (+01'13") | 1004 / 3016 | 175 / 77 |
| 4 | | 07'00" (+00'51") | 1008 / 4024 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'13" (+00'04") | 747 / 4772 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.53 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'12" | 00:12'55" |
| 3 | 07'24" | 00:20'19" |
| 4 | 07'01" | 00:27'20" |
| 4.7 | 06'18" | 00:32'03" |
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