6.5 km | 00:38:20 | 05:53/km日期: 2018-06-10 20:49 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6542 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 05'27" / 05'26" / 05'42" / 06'21" / 05'50" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1006 / 1006 | 171 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'19") | 1009 / 2016 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'33" (+00'23") | 353 / 2369 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1001 / 3370 | 174 / 104 |
| 5 | | 06'04" (+00'54") | 1008 / 4379 | 170 / 96 |
| 6 | | 06'21" (+01'11") | 1002 / 5382 | 167 / 93 |
| 7 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 6382 | 169 / 95 |
| 8 | | 09'07" (+03'57") | 157 / 6539 | 166 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'27" | 00:10'36" |
| 3 | 05'26" | 00:16'02" |
| 4 | 05'42" | 00:21'44" |
| 5 | 06'21" | 00:28'05" |
| 6 | 05'50" | 00:33'55" |
| 6.5 | 08'39" | 00:38'20" |
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