Genmei Chang 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Genmei Chang 台中
ID 96133

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12.0 km | 01:16:55 | 06:24/km

日期: 2013-10-13 07:10 - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'11" / 06'09" / 06'30" / 06'30" / 07'00" / 06'21" / 06'49" / 06'10" / 06'21" / 06'09" / 06'20" / 06'30" / 183'20" /

10月累積里程 : 90.08 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 657.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'09"	00:11'20"
3	06'30"	00:17'50"
4	06'30"	00:24'20"
5	07'00"	00:31'20"
6	06'21"	00:37'41"
7	06'49"	00:44'30"
8	06'10"	00:50'40"
9	06'21"	00:57'01"
10	06'09"	01:03'10"
11	06'20"	01:09'30"
12	06'30"	01:16'00"
12.1	08'19"	01:16'55"

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