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    CheTin Lin 新竹
    ID 58050
    30 位追隨者
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    CheTin Lin
    1.1 km | 00:06:08 | 05:30/km
    日期: 2018-06-12 18:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(31)
    Pace: 05'34" / 05'01" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'32"  (05'32")
    		05'32"1000 / 1000
    2
    00'35"  (06'08")
    		05'06" 116 / 1116
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 195.02 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    1.105'00"00:06'09"

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