5.5 km | 00:33:19 | 06:06/km日期: 2018-06-13 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'36" / 05'55" / 06'15" / 06'14" / 05'36" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'37") | 450 / 450 |
| 2 | | 14'00" (+09'07") | 66 / 516 |
| 3 | | 04'53" | 799 / 1316 |
| 4 | | 07'24" (+02'31") | 424 / 1741 |
| 5 | | 04'57" (+00'04") | 808 / 2550 |
| 6 | | 08'02" (+03'09") | 400 / 2950 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 825 / 3776 |
| 8 | | 09'03" (+04'10") | 454 / 4231 |
| 9 | | 04'55" (+00'02") | 804 / 5036 |
| 10 | | 06'01" (+01'08") | 427 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'55" | 00:12'31" |
| 3 | 06'15" | 00:18'46" |
| 4 | 06'14" | 00:25'00" |
| 5 | 05'36" | 00:30'36" |
| 5.5 | 05'43" | 00:33'15" |
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