Ya-fen Jan 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-fen Jan 南投
ID 97817

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5.8 km | 01:11:20 | 12:21/km

日期: 2018-06-16 16:17 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'31" / 12'03" / 11'06" / 12'45" / 12'59" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

12'19" (+01'15")

999 / 999

2

12'15"

(24'34")

12'09" (+01'05")

1006 / 2005

3

11'06"

(35'40")

11'04"

1002 / 3008

4

12'35"

(48'15")

12'41" (+01'37")

991 / 3999

5

13'09"

(01:01'24")

13'06" (+02'02")

1002 / 5002

6

08'26"

(01:09'50")

10'54"

773 / 5775

6月累積里程 : 71.64 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 6 years ago

葉英秋, Ya-fen Jan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	12'03"	00:24'34"
3	11'06"	00:35'40"
4	12'45"	00:48'25"
5	12'59"	01:01'24"
5.8	10'57"	01:09'50"

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