陳阿誠 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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13.6 km | 01:28:51 | 06:32/km

日期: 2018-06-19 17:10 - 總爬升: 142 m - 地點: 大安公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'57" / 07'03" / 07'03" / 06'17" / 06'17" / 06'15" / 06'37" / 06'21" / 06'41" / 06'02" / 06'18" / 06'11" / 07'01" / 06'26" /

6月累積里程 : 412.08 km

ㄚ拖三代黃累積 : 1088.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

良川, Neo Wang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'03"	00:14'00"
3	07'03"	00:21'03"
4	06'17"	00:27'20"
5	06'17"	00:33'37"
6	06'15"	00:39'52"
7	06'37"	00:46'29"
8	06'21"	00:52'50"
9	06'41"	00:59'31"
10	06'02"	01:05'33"
11	06'18"	01:11'51"
12	06'11"	01:18'02"
13	07'01"	01:25'03"
13.6	06'24"	01:28'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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