陳幼儀 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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5.3 km | 00:32:53 | 06:10/km

日期: 2018-06-22 07:58 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'17" / 04'40" / 05'33" / 03'59" / 05'30" / 05'41" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

04'24"

1335 / 1335

2

06'04"

(11'57")

04'58" (+00'34")

1217 / 2553

3

05'47"

(17'44")

05'17" (+00'53")

1094 / 3647

4

06'37"

(24'21")

04'31" (+00'07")

1463 / 5111

5

06'02"

(30'23")

05'53" (+01'29")

1023 / 6135

6月累積里程 : 160.88 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

洪智文, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'40"	00:08'57"
3	05'33"	00:14'30"
4	03'59"	00:18'29"
5	05'30"	00:23'59"
6	05'41"	00:29'40"
5.3	-3'-57"	00:32'19"

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