http://connect.garmin.com/activity/451243290 從上星期五開始喉嚨就有點不舒服,一直到今天症狀愈來愈嚴重,肯定是感冒了,頭有點痛,喉嚨對我們教師來說是每天要大量使用的部位,讓我覺得非常痛苦,明天如果再嚴重一點的話,還是要吃藥才行了。 因為身體不舒服,所以下午只小跑了3.1km,速度慢了一點。 天天跑第770天。