江江江江 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

江江江江高雄
ID 49956

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13.2 km | 01:05:52 | 04:58/km

日期: 2014-02-25 21:49 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 05'20" / 04'44" / 05'44" / 05'08" / 04'24" / 05'12" / 04'20" / 04'52" / 04'52" / 04'44" / 04'32" / 05'28" / 03'26" /

2月累積里程 : 197.27 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 1398.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, seikotung 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	04'44"	00:15'48"
4	05'44"	00:21'32"
5	05'08"	00:26'40"
6	04'24"	00:31'04"
7	05'12"	00:36'16"
8	04'20"	00:40'36"
9	04'52"	00:45'28"
10	04'52"	00:50'20"
11	04'44"	00:55'04"
12	04'32"	00:59'36"
13	05'28"	01:05'04"
13.2	03'26"	01:05'52"

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