10.4 km | 01:03:57 | 06:10/km日期: 2018-06-26 17:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 625 Cal
Pace: 06'32" / 05'52" / 05'55" / 06'08" / 06'16" / 06'07" / 06'19" / 06'15" / 06'16" / 06'06" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.78 km 
MIZUNO J1GA167701 累積 :
1723.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'52" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 06'16" | 00:30'43" |
| 6 | 06'07" | 00:36'50" |
| 7 | 06'19" | 00:43'09" |
| 8 | 06'15" | 00:49'24" |
| 9 | 06'16" | 00:55'40" |
| 10 | 06'06" | 01:01'46" |
| 10.4 | 05'57" | 01:03'57" |
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