5.7 km | 00:25:20 | 04:24/km日期: 2018-06-28 17:23 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'53" / 04'32" / 04'23" / 04'26" / 04'16" / 03'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'04" (+01'06") | 426 / 426 | 186 / 105 |
2 | | 04'46" (+00'48") | 447 / 873 | 184 / 113 |
3 | | 04'27" (+00'29") | 449 / 1322 | 190 / 118 |
4 | | 04'15" (+00'17") | 465 / 1787 | 190 / 123 |
5 | | 04'47" (+00'49") | 448 / 2236 | 180 / 115 |
6 | | 04'26" (+00'28") | 438 / 2675 | 189 / 118 |
7 | | 04'26" (+00'28") | 435 / 3110 | 190 / 118 |
8 | | 04'25" (+00'27") | 433 / 3544 | 192 / 117 |
9 | | 04'23" (+00'25") | 428 / 3973 | 174 / 130 |
10 | | 04'13" (+00'15") | 446 / 4419 | 194 / 121 |
11 | | 04'20" (+00'22") | 425 / 4844 | 191 / 120 |
12 | | 03'58" | 448 / 5293 | 187 / 134 |
13 | | 03'49" | 445 / 5738 | 174 / 150 |
6月累積里程 : 208.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'53" | 00:04'53" |
2 | 04'32" | 00:09'25" |
3 | 04'23" | 00:13'48" |
4 | 04'26" | 00:18'14" |
5 | 04'16" | 00:22'30" |
5.7 | 03'50" | 00:25'20" |