huang kuowei 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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10.2 km | 00:57:25 | 05:37/km

日期: 2014-02-28 05:52 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 04'52" / 05'26" / 05'53" / 05'33" / 05'46" / 05'50" / 05'30" / 06'03" / 06'03" / 05'26" / 05'08" /

狀況持續低迷中,回不去了.

2月累積里程 : 106.58 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許永裕, 阿城和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'26"	00:10'18"
3	05'53"	00:16'11"
4	05'33"	00:21'44"
5	05'46"	00:27'30"
6	05'50"	00:33'20"
7	05'30"	00:38'50"
8	06'03"	00:44'53"
9	06'03"	00:50'56"
10	05'26"	00:56'22"
10.2	04'52"	00:57'24"

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