Robin Huang 2018/07/07 訓練日誌

Robin Huang 高雄
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母子鱷魚超3-寶藍III
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ascis black-noname
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母子鱷魚超3改-軍綠III
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母子鱷魚湖水藍超3改
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母子鱷魚超3改-藍
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母子鱷魚超3-軍綠II
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母子鱷魚超3_寶藍II
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母子鱷魚蚵技神y－灰
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母子鱷魚蚵技神y-水藍
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skechers GORUN air cooled GOGA MAT
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母子鱷魚超3淺藍II
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母子鱷魚超3-小黃
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母子鱷魚超3-軍綠
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everlast NYC BRONX
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母子鱷魚跟上來-小綠
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母子鱷魚ㄚ拖超三代寶藍
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母子鱷魚 3代ㄚ拖淺藍
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MIZUNO WAVE RIDER 21
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Ireland 小紅小摺
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DAHON DOVE
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最佳成績:

全馬 : 04:22:52

半馬 : 01:53:38

跑齡 : 3 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8676.9 km |

383.5 km
2024 年 :

697.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	74.8	0.0
Oct	73.6	0.0
Sep	63.1	0.0
Aug	54.9	0.0
Jul	60.0	0.0
Jun	84.0	0.0

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Robin Huang

6.9 km | 00:42:08 | 06:07/km

日期: 2018-07-07 06:26 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'43" / 05'31" / 06'54" / 05'50" / 05'39" / 05'52" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'35"

(05'35")

05'38" (+00'04")

990 / 990

05'39"

(11'14")

05'34"

1013 / 2003

06'47"

(18'01")

06'48" (+01'14")

995 / 2999

05'57"

(23'58")

05'55" (+00'21")

1004 / 4003

05'39"

(29'37")

05'36" (+00'02")

1007 / 5010

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高雄

Robin Huang

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7月累積里程 : 68.49 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 590.5 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

吳祐明和 Rarry Lin 說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	06'54"	00:18'08"
4	05'50"	00:23'58"
5	05'39"	00:29'37"
6	05'52"	00:35'29"
6.9	05'35"	00:40'24"

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