10.8 km | 01:01:49 | 05:42/km日期: 2018-07-07 21:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'27" / 05'11" / 05'34" / 05'32" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 05'52" / 05'58" / 06'04" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1833 / 1833 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1804 / 3638 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1807 / 5445 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1801 / 7246 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 3595 / 10841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 05'34" | 00:16'12" |
| 4 | 05'32" | 00:21'44" |
| 5 | 05'42" | 00:27'26" |
| 6 | 05'49" | 00:33'15" |
| 7 | 05'56" | 00:39'11" |
| 8 | 05'52" | 00:45'03" |
| 9 | 05'58" | 00:51'01" |
| 10 | 06'04" | 00:57'05" |
| 10.8 | 05'37" | 01:01'49" |
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