7.1 km | 00:42:21 | 05:56/km日期: 2014-03-01 18:29 - 平均心率: 67 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'34" / 05'47" / 06'02" / 06'00" / 06'01" / 06'05" / 05'55" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1005 / 2014 |
| 3 | | 06'03" (+00'30") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1006 / 4034 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1018 / 5052 |
| 6 | | 06'02" (+00'29") | 1009 / 6062 |
| 7 | | 05'56" (+00'23") | 1009 / 7071 |
| 8 | | 08'13" (+02'40") | 62 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
242.59 km 
Adidas Supernova Glide Boost 5 累積 :
1492.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'47" | 00:11'21" |
| 3 | 06'02" | 00:17'23" |
| 4 | 06'00" | 00:23'23" |
| 5 | 06'01" | 00:29'24" |
| 6 | 06'05" | 00:35'29" |
| 7 | 05'55" | 00:41'24" |
| 7.1 | 07'03" | 00:42'21" |
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