7.3 km | 01:01:23 | 08:26/km日期: 2018-07-09 17:36 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 11944 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 60 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'58" / 07'55" / 06'51" / 07'17" / 06'10" / 05'45" / 12'05" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'15" (+06'44") | 1007 / 1007 | 209 / 38 |
2 | | 07'44" (+02'13") | 1004 / 2012 | 188 / 68 |
3 | | 06'55" (+01'24") | 1005 / 3017 | 192 / 74 |
4 | | 07'04" (+01'33") | 1003 / 4021 | 186 / 75 |
5 | | 06'22" (+00'51") | 1001 / 5022 | 178 / 87 |
6 | | 05'31" | 1006 / 6029 | 185 / 97 |
7 | | 12'24" (+06'53") | 1008 / 7037 | 195 / 41 |
8 | | 10'05" (+04'34") | 269 / 7306 | 221 / 44 |
7月累積里程 :
411.68 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'58" | 00:11'58" |
2 | 07'55" | 00:19'53" |
3 | 06'51" | 00:26'44" |
4 | 07'17" | 00:34'01" |
5 | 06'10" | 00:40'11" |
6 | 05'45" | 00:45'56" |
7 | 12'05" | 00:58'01" |
7.3 | 12'30" | 01:01'23" |