5.3 km | 00:36:00 | 06:46/km日期: 2018-06-08 18:04 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'59" / 07'21" / 07'27" / 07'00" / 06'41" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'47") | 314 / 5314 |
6月累積里程 : 364.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'21" | 00:16'20" |
| 3 | 07'27" | 00:23'47" |
| 4 | 07'00" | 00:30'47" |
| 5 | 06'41" | 00:37'28" |
| 5.3 | 06'21" | 00:39'28" |
留言 
