5.7 km | 00:36:38 | 06:23/km日期: 2018-07-08 08:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'25" / 05'43" / 05'59" / 05'54" / 44'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+05'52") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'25" | 00:10'46" |
| 3 | 05'43" | 00:16'29" |
| 4 | 05'59" | 00:22'28" |
| 5 | 05'54" | 00:28'22" |
| 5.7 | 44'55" | 01:01'30" |
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