劉小糬 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
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21.4 km | 02:22:14 | 06:38/km

日期: 2014-03-02 06:02 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'06" / 06'04" / 06'12" / 06'21" / 06'18" / 07'01" / 06'27" / 06'17" / 06'48" / 06'42" / 06'19" / 07'26" / 06'29" / 07'23" / 06'31" / 06'32" / 06'37" / 07'01" / 06'57" / 06'34" / 06'35" / 08'18" /

高雄

劉小糬

浴血戰

·

3月累積里程 : 96.09 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

劉順來, YC Pao 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	06'21"	00:24'43"
5	06'18"	00:31'01"
6	07'01"	00:38'02"
7	06'27"	00:44'29"
8	06'17"	00:50'46"
9	06'48"	00:57'34"
10	06'42"	01:04'16"
11	06'19"	01:10'35"
12	07'26"	01:18'01"
13	06'29"	01:24'30"
14	07'23"	01:31'53"
15	06'31"	01:38'24"
16	06'32"	01:44'56"
17	06'37"	01:51'33"
18	07'01"	01:58'34"
19	06'57"	02:05'31"
20	06'34"	02:12'05"
21	06'35"	02:18'40"
21.4	08'18"	02:22'14"

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