13.0 km | 02:35:51 | 11:58/km日期: 2018-07-13 11:14 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 14'52" / 14'50" / 11'36" / 13'29" / 11'15" / 11'01" / 12'16" / 14'13" / 10'38" / 13'04" / 10'31" / 08'46" / 09'14" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+05'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'40" (+04'54") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'35" (+02'49") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'54" (+03'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 12'58" (+04'12") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 11'30" (+02'44") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'00" (+02'14") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'46" | 1609 / 12874 |
| 9 | | 10'29" (+01'43") | 132 / 13007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 14'50" | 00:29'42" |
| 3 | 11'36" | 00:41'18" |
| 4 | 13'29" | 00:54'47" |
| 5 | 11'15" | 01:06'02" |
| 6 | 11'01" | 01:17'03" |
| 7 | 12'16" | 01:29'19" |
| 8 | 14'13" | 01:43'32" |
| 9 | 10'38" | 01:54'10" |
| 10 | 13'04" | 02:07'14" |
| 11 | 10'31" | 02:17'45" |
| 12 | 08'46" | 02:26'31" |
| 13 | 09'14" | 02:35'45" |
| 13.0 | 15'53" | 02:35'52" |
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