2.3 km | 00:49:00 | 21:38/km日期: 2018-07-13 18:52 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 7816 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 28 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'14" / 26'05" / 32'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'24" (+01'14") | 1005 / 1005 | 159 / 29 |
| 2 | | 20'10" | 1002 / 2008 | 163 / 30 |
| 3 | | 27'22" (+07'12") | 264 / 2273 | 147 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 26'05" | 00:40'19" |
| 2.3 | 32'47" | 00:49'00" |
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