6.5 km | 00:41:36 | 06:23/km日期: 2018-07-15 09:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'44" / 06'15" / 05'54" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1002 / 1002 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1008 / 2010 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'48") | 1003 / 3013 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1003 / 4016 | 179 / 89 |
| 5 | | 05'54" | 1001 / 5018 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'23" (+00'29") | 1009 / 6028 | 182 / 85 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 516 / 6544 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.30 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7979.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'44" | 00:19'46" |
| 4 | 06'15" | 00:26'01" |
| 5 | 05'54" | 00:31'55" |
| 6 | 06'25" | 00:38'20" |
| 6.5 | 06'19" | 00:41'36" |
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