5.1 km | 00:44:35 | 08:47/km日期: 2018-07-13 19:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'07" / 09'16" / 13'16" / 08'58" / 06'53" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'28") | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'16" | 00:15'23" |
| 3 | 13'16" | 00:28'39" |
| 4 | 08'58" | 00:37'37" |
| 5 | 06'53" | 00:44'30" |
| 5.1 | 07'29" | 00:45'03" |
留言 
