𣛧森林木 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km

日期: 2018-07-16 18:15 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'50" / 05'14" / 05'07" / 04'41" / 05'02" / 05'02" / 04'49" / 04'55" / 05'15" / 05'50" / 01'40" /

大青椒環校再次被雄神海放

7月累積里程 : 217.29 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), sunway 和其他 30 人說推

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觀看另 5 則留言

馬松華晚安。運動愉快

2018-07-17 01:20 ·

LuLu Chiu 豬豬這哪是6分速啦~明明腳受傷還能飆那麼快~
刺激到姐啦~

2018-07-17 08:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'14"	00:11'04"
3	05'07"	00:16'11"
4	04'41"	00:20'52"
5	05'02"	00:25'54"
6	05'02"	00:30'56"
7	04'49"	00:35'45"
8	04'55"	00:40'40"
9	05'15"	00:45'55"
10	05'50"	00:51'45"
10.0	01'46"	00:51'47"

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