10.1 km | 01:11:15 | 07:02/km日期: 2018-07-13 05:59 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12040 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 07'23" / 07'08" / 06'21" / 06'36" / 06'18" / 06'25" / 06'32" / 07'26" / 07'23" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'41") | 1002 / 1002 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'21" (+01'04") | 1004 / 2006 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'05" (+00'48") | 1005 / 3012 | 169 / 83 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1005 / 4017 | 171 / 91 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 5018 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6019 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1003 / 7023 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1001 / 8024 | 169 / 91 |
| 9 | | 07'29" (+01'12") | 1002 / 9027 | 170 / 78 |
| 10 | | 07'21" (+01'04") | 1001 / 10028 | 166 / 81 |
| 11 | | 12'54" (+06'37") | 127 / 10156 | 150 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'23" | 00:15'22" |
| 3 | 07'08" | 00:22'30" |
| 4 | 06'21" | 00:28'51" |
| 5 | 06'36" | 00:35'27" |
| 6 | 06'18" | 00:41'45" |
| 7 | 06'25" | 00:48'10" |
| 8 | 06'32" | 00:54'42" |
| 9 | 07'26" | 01:02'08" |
| 10 | 07'23" | 01:09'31" |
| 10.1 | 13'33" | 01:11'15" |
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