吳念祖 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.1 km | 00:50:37 | 06:17/km

日期: 2018-07-16 17:14 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'42" / 06'18" / 06'11" / 06'30" / 06'32" / 06'23" / 06'21" / 06'20" / 06'17" /

好熱

7月累積里程 : 60.97 km

361 spire 累積 : 155.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳盈如, Yen Mao Liu 和其他 59 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-07-16 22:07 ·

1 個人推

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-07-16 22:36 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'18"	00:12'00"
3	06'11"	00:18'11"
4	06'30"	00:24'41"
5	06'32"	00:31'13"
6	06'23"	00:37'36"
7	06'21"	00:43'57"
8	06'20"	00:50'17"
8.1	06'14"	00:50'37"

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