8.0 km | 00:56:13 | 07:01/km日期: 2018-07-16 20:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'49" / 06'59" / 08'55" / 07'30" / 07'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'37") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'36" | 00:19'57" |
| 4 | 06'49" | 00:26'46" |
| 5 | 06'59" | 00:33'45" |
| 6 | 08'55" | 00:42'40" |
| 7 | 07'30" | 00:50'10" |
| 8 | 07'28" | 00:57'38" |
| 8.0 | 07'38" | 00:57'43" |
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