6.3 km | 00:28:56 | 04:37/km日期: 2018-07-16 17:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'57" / 05'05" / 04'27" / 04'26" / 04'39" / 04'42" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'05" | 00:10'02" |
| 3 | 04'27" | 00:14'29" |
| 4 | 04'26" | 00:18'55" |
| 5 | 04'39" | 00:23'34" |
| 6 | 04'42" | 00:28'16" |
| 6.3 | 04'22" | 00:29'24" |
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