12.5 km | 00:59:08 | 04:43/km日期: 2018-07-17 19:26 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'59" / 04'38" / 04'43" / 04'46" / 04'38" / 04'39" / 05'43" / 04'33" / 04'35" / 04'31" / 04'35" / 04'33" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
221.39 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'38" | 00:09'37" |
| 3 | 04'43" | 00:14'20" |
| 4 | 04'46" | 00:19'06" |
| 5 | 04'38" | 00:23'44" |
| 6 | 04'39" | 00:28'23" |
| 7 | 05'43" | 00:34'06" |
| 8 | 04'33" | 00:38'39" |
| 9 | 04'35" | 00:43'14" |
| 10 | 04'31" | 00:47'45" |
| 11 | 04'35" | 00:52'20" |
| 12 | 04'33" | 00:56'53" |
| 12.5 | 04'26" | 00:59'08" |
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