2.9 km | 00:16:38 | 05:50/km日期: 2018-07-18 19:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 406 / 406 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 409 / 815 |
| 3 | | 08'42" (+03'23") | 194 / 1009 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 403 / 1412 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 405 / 1818 |
| 6 | | 07'54" (+02'35") | 214 / 2032 |
| 7 | | 05'20" (+00'01") | 402 / 2435 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 402 / 2838 |
| 9 | | 11'24" (+06'05") | 12 / 2850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
303.00 km 
adidas Ren 3 jp 那霸 累積 :
483.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 2.9 | 05'33" | 00:16'38" |
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