5.6 km | 00:34:44 | 06:10/km日期: 2018-07-19 17:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'36" / 06'47" / 06'28" / 06'01" / 05'34" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'22") | 1133 / 1133 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+01'25") | 1120 / 2253 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'26" (+01'10") | 1106 / 3359 | 181 / 85 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1129 / 4488 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'16" | 1130 / 5619 | 184 / 102 |
| 6 | | 04'54" | 10 / 5629 | 200 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.53 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
793.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'47" | 00:13'23" |
| 3 | 06'28" | 00:19'51" |
| 4 | 06'01" | 00:25'52" |
| 5 | 05'34" | 00:31'26" |
| 5.6 | 05'14" | 00:34'44" |
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