施秀英 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

施秀英新北市
ID 358271

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6.8 km | 00:27:21 | 04:00/km

日期: 2018-07-19 21:52 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 386 Cal - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'26" / 01'49" / 05'39" / 02'58" / 10'15" / 00'01" / 00'01" / 00'01" /

7月累積里程 : 59.28 km

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李宸合說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	01'49"	00:08'15"
3	05'39"	00:13'54"
4	02'58"	00:16'52"
5	10'15"	00:27'07"
6	00'01"	00:27'08"
7	00'01"	00:27'09"
6.8	00'-5"	00:27'10"

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