10.0 km | 01:05:46 | 06:33/km日期: 2018-07-18 20:02 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'30" / 05'56" / 05'34" / 05'35" / 05'30" / 06'57" / 07'03" / 07'28" / 06'45" / 08'08" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 658 / 658 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 1658 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2658 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3658 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 4658 |
| 6 | | 05'32" | 342 / 5000 |
| 7 | | 06'57" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 07'02" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 07'28" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 06'45" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 11 | | 08'07" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 12 | | 09'13" (+03'41") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
205.41 km 
夾腳拖 藍色 累積 :
1474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'56" | 00:12'26" |
| 3 | 05'34" | 00:18'00" |
| 4 | 05'35" | 00:23'35" |
| 5 | 05'30" | 00:29'05" |
| 6 | 06'57" | 00:36'02" |
| 7 | 07'03" | 00:43'05" |
| 8 | 07'28" | 00:50'33" |
| 9 | 06'45" | 00:57'18" |
| 10 | 08'08" | 01:05'26" |
| 10.0 | 09'03" | 01:05'46" |
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