孫永仲 2012/01/24 訓練日誌

孫永仲桃園
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孫永仲

12.0 km | 01:00:15 | 05:01/km

日期: 2012-01-24 16:55 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'00" / 05'01" / 05'03" / 05'10" / 05'05" / 05'08" / 05'16" / 04'56" / 04'53" / 05'00" / 04'52" / 04'52" /

1月累積里程 : 58.99 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'01"	00:10'01"
3	05'03"	00:15'04"
4	05'10"	00:20'14"
5	05'05"	00:25'19"
6	05'08"	00:30'27"
7	05'16"	00:35'43"
8	04'56"	00:40'39"
9	04'53"	00:45'32"
10	05'00"	00:50'32"
11	04'52"	00:55'24"
12.0	04'52"	01:00'15"

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