陳清輝 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.8 km | 01:20:56 | 13:55/km

日期: 2018-07-22 05:05 - 總爬升: 121 m - 地點: 大鄉李健走 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 19'35" / 07'29" / 10'45" / 09'37" / 15'51" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:16'39"

(01:16'39")

13'07"

5837 / 5837

7月累積里程 : 182.44 km

母子鱷魚Y拖三代黃色 39 累積 : 1306.7 km

XT 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 張小煌(Roy) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'35"	00:19'35"
2	07'29"	00:27'04"
3	10'45"	00:37'49"
4	09'37"	00:47'26"
5	15'51"	01:03'17"
5.8	21'40"	01:20'56"

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