小瑛 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

小瑛基隆
ID 378647

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3.9 km | 00:39:11 | 10:05/km

日期: 2018-07-22 17:00 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 31°C - PM2.5: 良好(8)

Pace: 18'18" / 14'22" / 02'02" / 04'18" / 00'09" /

流流汗！舒服多了

7月累積里程 : 124.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'18"	00:18'18"
2	14'22"	00:32'40"
3	02'02"	00:34'42"
4	04'18"	00:39'00"
3.9	-1'-4"	00:39'08"

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