5.0 km | 00:42:29 | 08:28/km日期: 2018-07-22 19:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 8708 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'09" / 08'11" / 08'25" / 08'15" / 08'13" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+01'08") | 1002 / 1002 | 202 / 53 |
| 2 | | 08'13" (+00'09") | 1000 / 2002 | 206 / 58 |
| 3 | | 08'21" (+00'17") | 1000 / 3003 | 208 / 57 |
| 4 | | 08'20" (+00'16") | 1006 / 4009 | 207 / 57 |
| 5 | | 08'04" | 1003 / 5013 | 200 / 61 |
| 6 | | 11'49" (+03'45") | 14 / 5027 | 216 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'11" | 00:17'20" |
| 3 | 08'25" | 00:25'45" |
| 4 | 08'15" | 00:34'00" |
| 5 | 08'13" | 00:42'13" |
| 5.0 | 18'54" | 00:42'29" |
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