5.1 km | 00:31:50 | 06:16/km日期: 2018-07-23 08:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'34" / 06'26" / 06'25" / 06'01" / 05'48" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'52") | 1009 / 1009 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'20" (+00'37") | 1005 / 2015 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 3016 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 4023 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'43" | 1003 / 5026 | 187 / 92 |
| 6 | | 08'33" (+02'50") | 68 / 5094 | 178 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'26" | 00:13'00" |
| 3 | 06'25" | 00:19'25" |
| 4 | 06'01" | 00:25'26" |
| 5 | 05'48" | 00:31'14" |
| 5.1 | 08'47" | 00:31'50" |
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