10.5 km | 00:52:17 | 04:59/km日期: 2018-07-23 20:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'57" / 04'56" / 05'00" / 05'03" / 05'02" / 04'59" / 04'59" / 05'05" / 04'56" / 04'56" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 492 / 10492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.45 km 
UNDER ARMOUR BANDIT3 累積 :
1044.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 05'00" | 00:14'53" |
| 4 | 05'03" | 00:19'56" |
| 5 | 05'02" | 00:24'58" |
| 6 | 04'59" | 00:29'57" |
| 7 | 04'59" | 00:34'56" |
| 8 | 05'05" | 00:40'01" |
| 9 | 04'56" | 00:44'57" |
| 10 | 04'56" | 00:49'53" |
| 10.5 | 04'52" | 00:52'17" |
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