zluck 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

zluck 台南
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500 m | 00:11:32 | 02:18/100m

日期: 2014-03-06 11:44 - 地點: 台南市悠游館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 139 Cal

早上騎車騎太認真
游泳都有點軟腳了
此外時間也只夠游500m
所以就放輕鬆慢慢游完
還需要繼續努力！

P.S. 游完沖水療SPA發現
左腳脛前骨內側還是有點痛
左腳膝蓋背面(!?)處沖也還會痛
希望能早日康復 QAQ"

3月累積里程 : 30.30 km

TCX 上傳 | 10 years ago

籃振平, 吳崇安(Vic) 和其他 20 人說推

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