陳清輝 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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6.5 km | 00:40:18 | 06:13/km

日期: 2018-07-24 05:00 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'52" / 05'49" / 08'10" / 06'10" / 05'39" / 05'02" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'01"

(40'01")

06'11"

6467 / 6467

2

00'17"

(40'18")

06'28" (+00'17")

43 / 6511

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測速照相我不怕

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7月累積里程 : 182.44 km

母子鱷魚Y拖三代黃色 39 累積 : 1306.7 km

XT 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 裁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'49"	00:11'41"
3	08'10"	00:19'51"
4	06'10"	00:26'01"
5	05'39"	00:31'40"
6	05'02"	00:36'42"
6.5	07'35"	00:40'18"

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