張清俊 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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9.1 km | 00:56:12 | 06:11/km

日期: 2018-07-18 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'58" / 06'01" / 05'38" / 05'28" / 05'47" / 06'25" / 06'01" / 06'16" / 06'46" / 09'57" /

7月累積里程 : 81.69 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'01"	00:12'59"
3	05'38"	00:18'37"
4	05'28"	00:24'05"
5	05'47"	00:29'52"
6	06'25"	00:36'17"
7	06'01"	00:42'18"
8	06'16"	00:48'34"
9	06'46"	00:55'20"
9.1	09'52"	00:56'12"

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