張清俊 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

張清俊台北市
ID 312088

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9.1 km | 00:57:47 | 06:20/km

日期: 2018-07-16 19:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 05'08" / 05'13" / 05'15" / 05'55" / 06'33" / 06'22" / 06'52" / 06'32" / 09'00" / 08'33" /

7月累積里程 : 81.69 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'13"	00:10'21"
3	05'15"	00:15'36"
4	05'55"	00:21'31"
5	06'33"	00:28'04"
6	06'22"	00:34'26"
7	06'52"	00:41'18"
8	06'32"	00:47'50"
9	09'00"	00:56'50"
9.1	08'31"	00:57'47"

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