ShengAn Chou 2018/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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6.1 km | 00:35:09 | 05:45/km

日期: 2018-07-24 21:30 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'29" / 05'52" / 05'46" / 05'29" / 05'50" / 05'58" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26" (+00'01")

993 / 993

2

05'57"

(11'21")

05'53" (+00'28")

1008 / 2002

3

05'46"

(17'07")

05'46" (+00'21")

999 / 3001

4

05'29"

(22'36")

05'25"

1010 / 4011

5

05'50"

(28'26")

05'50" (+00'25")

998 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 120.97 km

Mizuno Rider20 W 累積 : 520.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 楊宏彬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'52"	00:11'21"
3	05'46"	00:17'07"
4	05'29"	00:22'36"
5	05'50"	00:28'26"
6	05'58"	00:34'24"
6.1	06'00"	00:35'00"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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