5.0 km | 00:37:39 | 07:30/km日期: 2018-07-23 16:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 12504 - 平均步頻: 332 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'17" / 07'13" / 07'37" / 08'16" / 07'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'08") | 1007 / 1007 | 329 / 41 |
| 2 | | 07'11" (+00'05") | 1003 / 2011 | 333 / 41 |
| 3 | | 07'34" (+00'28") | 1004 / 3015 | 335 / 39 |
| 4 | | 08'15" (+01'09") | 1008 / 4023 | 327 / 36 |
| 5 | | 07'06" | 1003 / 5027 | 335 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.17 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'13" | 00:14'30" |
| 3 | 07'37" | 00:22'07" |
| 4 | 08'16" | 00:30'23" |
| 5 | 07'12" | 00:37'35" |
| 5.0 | 05'25" | 00:37'39" |
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