陳清輝 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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6.1 km | 01:08:59 | 11:16/km

日期: 2018-07-25 05:00 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'15" / 10'39" / 11'07" / 10'58" / 11'14" / 11'40" / 18'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:08'45"

(01:08'45")

11'09"

6163 / 6163

7月累積里程 : 182.44 km

赤足 1號累積 : 3574.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

莊秀菊, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	10'39"	00:21'54"
3	11'07"	00:33'01"
4	10'58"	00:43'59"
5	11'14"	00:55'13"
6	11'40"	01:06'53"
6.1	18'06"	01:08'59"

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