5.5 km | 00:38:17 | 06:54/km日期: 2018-07-11 21:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 01'39" / 06'02" / 17'20" / 07'42" / 06'51" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'09") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
42.34 km 
Mazuno Rider 20 累積 :
1030.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 06'02" | 00:07'41" |
| 3 | 17'20" | 00:25'01" |
| 4 | 07'42" | 00:32'43" |
| 5 | 06'51" | 00:39'34" |
| 5.5 | 07'09" | 00:43'25" |
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