5.3 km | 00:34:39 | 06:28/km日期: 2018-07-28 16:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'37" / 07'49" / 07'32" / 08'23" / 06'30" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'26") | 346 / 5346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.78 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
159.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'49" | 00:15'26" |
| 3 | 07'32" | 00:22'58" |
| 4 | 08'23" | 00:31'21" |
| 5 | 06'30" | 00:37'51" |
| 5.3 | 06'35" | 00:40'08" |
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