17.5 km | 01:48:14 | 06:10/km日期: 2018-07-28 05:03 - 總爬升: 518 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 982 Cal
Pace: 07'56" / 07'26" / 05'41" / 05'32" / 05'52" / 06'34" / 07'11" / 07'11" / 07'11" / 13'18" / 05'45" / 05'42" / 11'07" / 06'48" / 07'33" / 06'49" / 04'52" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
439.56 km 
Salomon Sense Propulse 累積 :
1951.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'26" | 00:15'22" |
| 3 | 05'41" | 00:21'03" |
| 4 | 05'32" | 00:26'35" |
| 5 | 05'52" | 00:32'27" |
| 6 | 06'34" | 00:39'01" |
| 7 | 07'11" | 00:46'12" |
| 8 | 07'11" | 00:53'23" |
| 9 | 07'11" | 01:00'34" |
| 10 | 13'18" | 01:13'52" |
| 11 | 05'45" | 01:19'37" |
| 12 | 05'42" | 01:25'19" |
| 13 | 11'07" | 01:36'26" |
| 14 | 06'48" | 01:43'14" |
| 15 | 07'33" | 01:50'47" |
| 16 | 06'49" | 01:57'36" |
| 17 | 04'52" | 02:02'28" |
| 17.5 | 05'22" | 02:05'14" |
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